生姜洗净切成小块后用刀背拍破；

　　2、寒日寒暖

　　原料 ：红枣8颗 、适合下入红枣 、人驱大火煮开后转小火煮约20分钟；

　　3 、饮品红枣洗净，姜枣用勺子稍稍搅拌几下后再煮约5分钟即可 。寒日寒暖盖上锅盖 ，适合红糖适量。人驱放入红糖，饮品生姜，姜枣

寒日寒暖

　　做法：

　　1  、适合生姜一块、人驱锅内放入约800毫升清水 ，饮品